Qigong für Tango
In der eigenen Mitte tanzen
"Der Tango Argentino lebt von der Verbindung – zum Partner, zur Musik und vor allem zum Boden. Doch oft stehen uns Anspannung, eine instabile Achse oder ein fester Oberkörper im Weg, diese Verbindung wirklich zu genießen. Hier setzt mein Qigong-Training an."
Warum Qigong für Tango?
Qigong ist die Kunst der vitalen Lebenskraft. Für Tänzerinnen und Tänzer ist es weit mehr als Gymnastik: Es ist das Fundament für einen entspannten und doch präsenten Tanz. Mit gezielten Übungen aus dem Qigong arbeiten wir an den Qualitäten, die jeden Tango bereichern:
- Die eigene Achse finden
Stärke deine innere Mitte für stabile Ochos und Drehungen in Balance
- Erdung, Aufrichtung und Balance
Lerne, dein Gewicht satt an den Boden abzugeben, um leichter und freier zu tanzen.
- Durchlässigkeit in der Umarmung
Löse Verspannungen in Schultern und Nacken, damit der Energiefluss (Qi) zum Partner nicht blockiert, sondern weich und geschmeidig fließend ist.
- Präsenz & Ruhe
Bringe den Geist zur Ruhe, um präsent im Moment zu sein.
Mein Angebot:
Ich biete "Qigong-Tango-Flow" in verschiedenen Formaten an, ganz ohne Tanzschritte zu pauken.
Wir fokussieren uns rein auf die Körperarbeit, die deinen Tanz von innen heraus verbessert.
- Workshops
für intensives Üben in der Gruppe
aktueller Termin:
Freitag 30. Jan. 2026 ° 18:00 -18:45 Uhr
für 10,-€/TN
Tanz'n Yoga Studio
Regensburgerstr. 4,
93138 Lappersdorf (Regensburg)
Folgetermine: 13. Februar / 27. Februar / 27. März 2026 / 24. April / 29. Mai
Die Termine bauen nicht aufeinander auf und können einzeln besucht werden.
Im Anschluss findet im selben Raum ein
Tango-Workshop mit
Anna und Falk Ruckruh statt.
Eine großartige Gelegenheit, die Wirkung des Qigong unmittelbar in deinem Tango zu spüren und direkt umzusetzen!
Ich freue mich sehr, dieses Angebot gemeinsam mit Anna und Falk in Co-Creation gestalten zu können – als inspirierenden Raum, in dem Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Tanz miteinander verschmelzen und du vom Üben in den puren Genuss kommst.
- Einzelcoaching für Tänzer & Tänzerinnen
Individuelle Arbeit an deiner Achse, Aufrichtung, Entspannung und Balance.
- Warm-up für Milongas
Eine kurze Einheit zum Ankommen und Lockern vor dem Tanzabend.
Entdecke, wie viel leichter sich dein Tanz anfühlt, wenn der Körper entspannt
und die Energie im Fluss ist.
Hast du Fragen oder möchtest du einen Workshop für deine Tanzschule buchen?