Wolkenhände & Affenschritte
3-Stunden-Intensiv-Workshop
15. Februar in Haibach
&
25. April 2026 in Regensburg
Basics aus Qigong und Taiji erleben
Qigong-Tango-Flow
Der Tango Argentino lebt von der Verbindung – zum Partner, zur Musik und vor allem zum Boden. Doch oft stehen uns Anspannung, eine instabile Achse oder ein fester Oberkörper im Weg, diese Verbindung wirklich zu genießen.
Hier setzt mein Qigong-Tango-Flow-Training an.
Hier setzt mein Qigong-Tango-Flow-Training an.
Second Spring Qigong
fortlaufender Kurs ab 25. Februar in Falkenstein
Seminar 28. Februar in Regensburg
Seminar 12. April in Haibach
Dein zweiter Frühling beginnt jetzt!
Hormon-Qigong für die Wechseljahre
Qigong - Kurse
Qigong – Ankommen bei dir selbst
Kursangebot 2026
Mit sanften, fließenden Bewegungen, die für jedes Alter und jede Konstitution geeignet sind, entsteht ein tiefer Ausgleich: Entspannung, neue Kraft und innere Ruhe.
Im hektischen Alltag schenken uns die langsamen Bewegungen eine seltene Erfahrung – Zeit für uns selbst.
Qigong-Online-Kompakt
Finde in 5 Einheiten zur Ruhe.
Innere Balance – bequem von zu Hause aus.
Resilienz-Training - Burnout-Prävention
Innere Stärke in Verbindung mit der Weisheit der Pferde
In einer Zeit stetiger Veränderungen und zunehmender Belastung braucht es mehr denn je Wege, um innere Stabilität, Klarheit und Gelassenheit zu bewahren. Mein pferdegestütztes Resilienztraining verbindet die kraftvolle Präsenz der Pferde mit bewährten Methoden aus Qigong, Körperwahrnehmung und Meditation – ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele anspricht...
bewusst - bewegt - entspannt
Meine langjährige Unterrichtserfahrung in den Bereichen Qigong, Taiij, Körperwahrnehmung und Entspannung zeigt mir, dass durch Entschleunigung und bewusste Bewegungen
die Achtsamkeit und Wahrnehmung gefördert wird und "entspanntes in sich ruhen"
auch im Alltag erlebbar ist...
SAGEN SIE HALLO
Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Sie können gerne eine Schupperstunde besuchen.
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Hier finden Sie mich
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live
und online
gemeinsam üben - gesund bleiben!
mit telefonischer Terminvereinbarung 0177 69 002 11
Ab sofort wieder neue
Gruppenkurse
und
Wochenend-Seminare !
Wenn Du Anregungen und Ideen brauchst für Meditation, daoist. Selbstmassage, Dehnung, Qigong oder Entspannung bin ich gerne für Dich da!
Weil gemeinsames Üben immer mehr Spaß bringt, biete ich auch weiterhin die Möglichkeit des Online-Unterrichts an!