Was ist QiGong?
Qi Gong setzt sich aus zwei Wörtern zusammen:  „Qi“   und   „Gong“
 
„Qi“ steht in der chinesischen Medizin für physiologische Aktivität und funktionelle Vitalität des Organismus, also für Lebenskraft und Lebensenergie

„Gong“ heißt übersetzt: Arbeit, Zeit, Mühe, Anstrengung im weiteren Sinne auch:

Können und Geschicklichkeit, die man sich z.B. durch regelmäßiges Üben erworben hat.

„Qi Gong“ bedeutet demnach: Die Arbeit mit der Lebensenergie. Die Fähigkeit, das Qi zu beeinflussen.
Im weiteren Sinne das Beherrschen von Übungen, die dafür geeignet sind.

„Bewegtes Qi Gong“ ist eine Übungsform, bei der
Konzentration, Bewegung und Atmung im Vordergrund stehen.
Die Qualität der Bewegung ist für die Wirkung der Übungen sehr wichtig und ist charakteristisch meist:
entspannt, langsam, gleichmäßig fließend.

Seminar- u. Freizeithaus Kastell Windsor
Haus: Atrium
Kastell Windsor 1

93191 Rettenbach

Mittwoch 19:00 Uhr     

Start September 2022

Folgekurs "Qigong" direkt im Anschluss an den Anfängerkurs - mittwochs)

8x 60min Qigong  für 96,-€ im Voraus.      Kursplatzreservierung bei Bezahlung.

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